0%
ссылка на этот чек-лист:
685
PDF
16 июля 2019 года

План на неделю

Становиь лучше с каждым днем, в первую очередь для себя


0%

Понедельник

Вакуум
Кардио

Вторник

Вакуум
Силовая тренировка(ягодицы+пресс)

Среда

Отдых

Четверг

Вакуум
Кардио

Пятница

Вакуум

Суббота

Вакуум
Силовая тренировка(грудь+спина)

Воскресенье

Вакуум
Растяжка
0%

Автор: скрыт

Смотрите другие чек-листы в категории "Спорт"





Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!