140
PDF
Автор чек-листа:
Надежда Лимонникова
31 июля 2019 года

Признаки профессионального выгорания

Проверьте, есть ли у вас признаки профессионального выгорания.


0%

Эмоциональная истощённость

Чувство опустошённости
Исчерпанность эмоциональных ресурсов
Негативные установки по отношению к окружающим, себе, своей работе и жизни в целом
Эмоциональные срывы

Негативное отношение к своей профессии

Циничное отношение к труду
Формальность контактов с окружающими
Повышенная конфликтность

Снижение общей работоспособности

Снижение чувства ценности своей деятельности
Снижение компетентности в работе
Снижение профессиональной самооценки
Безразличие к работе
Полное ощущение собственной несостоятельности

Психо-физиологические признаки

Головные боли
Нарушение сна
Раздражительность
Наличие зависимостей
0%

Чек-лист подготовил Центр развития компетенций «Аттестатика» https://attestatika.ru/


Смотрите другие чек-листы в категории "Психология и Саморазвитие"





Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!