Toggle navigation
Чек-листы
Что такое чек-лист?
Как создать Чек-лист? (инструкция)
Вопросы и Ответы
(0)
Регистрация
ВОЙТИ
(0)
0%
0
/
16
Главная
Каталог
Личная эффективность
1313
PDF
создать
чек-лист
ссылка
на этот чек-лист
:
https://checklists.expert/checklist/30750-total-noe-rashlamlenie-dlya-povysheniya-produktivnosti
Понравилось?
Поделитесь
Автор чек-листа:
Анна Калмынина
03 февраля 2020 года
Тотальное расхламление для повышения продуктивности
0%
0
/
16
Очистить
1.
Расхламление рабочего места, с которого я советуем начинать наводить порядок, повысит вашу продуктивность и уровень комфорта за работой. Когда вы точно знаете, где что лежит, какие документы где искать и какая ручка пишущая, вы делаете все быстрее, да и п
2.
Расхламленный дом сэкономит вам время на уборку и избавит от синдрома Плюшкина. Освобождая пространство, вы впускаете в свою жизнь больше свободы, и воздуха. Психологический эффект минимализма уже не раз доказывал свою эффективность.
3.
Правила смарт-расхламления дома
3.1
Разбейте свое пространство на зоны
3.2
Расчищайте зоны постепенно. Используйте таймер. Идеальный промежуток подхода – 15-20 минут
3.3
Подготовьте коробки и подпишите их: «отдать», «продать», «убрать», «подумать»
3.4
Да, вам непременно нужна «коробка для раздумий». Туда можно складывать все, в чем вы сомневаетесь. Это лучше, чем стоять и размышлять над каждой вещью, пока тикает таймер. Лучше отложите, закончите сеанс расхламления, а потом уже спокойно обдумаете.
4.
Цифровое расхламление
4.1
Расхламление цифрового пространства тоже повысит скорость работы и сделает отдых более качественным. Нужно почистить:
4.2
Браузер (закладки, расширения, пароли)
4.3
Заметки
4.4
Социальные сети (подписки, друзья, сохраненное)
4.5
Почта
4.6
Медиа-файлы
4.7
Приложения, программы
4.8
Контакты
4.9
Диалоги и смс
5.
Подведем итоги
5.1
«Порядок освобождает мысль» – говорил Декарт. И, действительно, тотальное расхламление помогает навести порядок в мыслях. Порядок во внешнем мире всегда порождает порядок в мире внутреннем.
0%
0
/
16
Очистить
Автор @anna_kalmynina
Скачать чек-лист в PDF
Распечатать
чек-лист
Смотрите другие чек-листы в категории
"Личная эффективность"
Активаторы энергии
Быстрая проверка готовности научной статьи
Февраль 2020
Чек-лист | Эксперт
Чек-лист | Эксперт
- создайте чек-лист онлайн, бесплатно!
Создано с помощью сервиса
"Чек-лист | Эксперт"