0%
309
PDF
Автор чек-листа:
@kuzaeva_christina
20 марта 2020 года

Чек-лист по уходу за сухой кожей лица

Почему уход за сухой кожей лица должен быть особенным?

Женщинам с сухим типом кожи в возрасте до 25-30 лет обычно не знакомы такие проблемы, как расширенные поры, жирный блеск, черные точки на носу, акне и т. д.

Из-за того, что лицо «не доставляет неудобств», уходом часто пренебрегают, и уже к 30 годам неожиданно и быстро развиваются возрастные изменения, в числе которых — большое количество морщинок, усиление нежелательной пигментации, ухудшение тонуса, потеря естественного сияния. Без экстренных мер после 40 лет кожа становится дряблой, а коррекция ее состояния требует огромных усилий. Именно поэтому сухая и очень сухая кожа нуждается в раннем уходе, обеспечивающем увлажнение. Вкупе с правильным питанием и здоровым образом жизни такая мера позволит наслаждаться красотой и молодостью кожи максимально долго.

Важно понимать: обезвоженной коже, в первую очередь, не хватает влаги, а сухой — себума (кожного жира).


0%
Не забывайте пользоваться ночными кремами.
В часы сна усиливается регенерация. Согласно исследованиям, пик процессов обновления приходится на промежуток с 23:00 до 4 утра. В это время клеткам нужен особенный ночной уход, особенно если в приоритете — борьба с морщинами.
Не перебарщивайте с увлажнением.
Несмотря на то, что уход за сухой кожей подразумевает использование увлажняющих средств, содержание влаги в сухой (но не обезвоженной!) коже не меньше, чем в нормальной или жирной. Слишком частое использование увлажняющих средств может привести к ослаблению ее способности к удержанию влаги.
Проводите бьюти-ритуал дважды в день: утром и вечером у кожи разные потребности.
Утренние процедуры должны содержать в себе очищение, ведь кожа ночью выталкивала из себя всё ей ненужное. За 40 минут до выхода наносите защитные крема. А вечером - демакияж, очищение от внешних факторов и питание.
Не забывайте об уходе за кожей вокруг глаз: эта область отличается повышенной чувствительностью.
Не в коем случае не наносите крема для век на подвижное веко. Наносите крем прихлопывающими движениями от внешнего уголка глаза к внутреннему и на подбровную часть века.
Уделяйте повышенное внимание защите кожи.
Сухая кожа практически лишена защины, поэтому не забывайте про защитные крема! С мая по сентябрь - SPF фактор, с октября по апрель - Зимние крема или ночные маски.
Используйте мягкие очищающие средства.
При очень чувствительной сухой коже, реагирующей раздражениями на водопроводную воду, выходом может стать использование мицеллярной воды или очищающего молочка. И обязательно завершайте процесс очищения тонизированием, главное, чтобы в составе тоника не было спирта!
Питайте сухую кожу изнутри.
Идеальный рацион для красоты сухой кожи обязательно должен содержать продукты, богатые витаминами А и Е, а также омега-кислотами - печень, орехи, бобовые, растительные масла, рыбий жир или рыбу жирных сортов.
Не забывайте про процедуры глубокой очистки кожи.
Сухая кожа нуждается в отшелушивании и очищающих масках. Но так как она более тонкая и нежная, выбирайте средства на кремовой или масляной основе: энзимные пилинги и маски с фруктовыми, молочной и миндальной кислотами. Гликолевая и салициловая кислоты слишком жесткие.
А так же!
Меняйте наволочку на подушке раз в 3-5 дней. Всегда смывайте косметику перед сном! Пейте 1,5-2 литра воды в день. Чередуйте разные виды масок: питательные, увлажняющие, тонизирующие, витаминные.
0%

Сухой тип кожи лица отличается небольшой толщиной защитного слоя. Эпидермис тонкий, ему трудно выполнять свою функцию по удержанию влаги в дерме. В нем значительно меньше липидов, чем в жирном или нормальном эпидермисе. А именно эти вещества улавливают и задерживают воду. Без должного ухода кожа теряет влагу стремительно. И этот процесс становится более интенсивным при воздействии внешних раздражителей: ветра, мороза, слишком теплого и сухого воздуха.

За сухой кожей лица нужно ухаживать регулярно, даже если её обладательница особо не страдает от каких-то её неприятных проявлений. Со временем они будут только усугубляться, поэтому, чем раньше вы начнёте проводить профилактические меры, тем спокойнее и комфортнее вам будет потом.


Смотрите другие чек-листы в категории "Здоровье"



Комментарии к чек-листу ()



Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"