СПИСОК ДЕЙСТВИЙ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО СОВЕРШИТЬ ЧТОБЫ СОЗДАТЬ ОБСТАНОВКУ ДЛЯ БЛАГОПРИЯТНОЙ ТРЕНИРОВКИ
Прием пищи возможен по окончанию занятия через 40 минут минимум. Если ощущение сильного голода, то в первые 20 минут выпить стакан сока.
Комментарии к чек-листу ()