Toggle navigation
Чек-листы
Что такое чек-лист?
Как создать Чек-лист? (инструкция)
Вопросы и Ответы
(0)
Регистрация
ВОЙТИ
(0)
0%
Главная
Каталог
Спорт
1346
PDF
создать
чек-лист
ссылка
на этот чек-лист
:
https://checklists.expert/checklist/36159-novaya-privychka
Понравилось?
Поделитесь
11 апреля 2020 года
новая привычка
чек-лист новой привычки
Очистить
0%
написать список привычек, которые вы хотите изменить
выбрать 1 привычку
желательно выбрать ту привычку, которая может максимально помочь в изменении жизни
определить, что нужно для внедрения этой привычки
например, кроссовки для бега
выявить препятствие, которые могут возникнуть
например, дождь- помеха для пробежки
найти решение, чтобы устранить препятствий
например, в дождливую погоду делать кардио по видио
определить конечный результат для отслеживания прогресса
например, бег по утром все лето
пообещать кому-то важному внедрить эту привычку
НАЧАТЬ!
Очистить
0%
Автор:
скрыт
Скачать чек-лист в PDF
Распечатать
чек-лист
Смотрите другие чек-листы в категории
"Спорт"
Упражнение подкачки всего тела
Челлендж кардио Covid-19
Стройное тело
Чек-лист | Эксперт
Чек-лист | Эксперт
- создайте чек-лист онлайн, бесплатно!
Создано с помощью сервиса
"Чек-лист | Эксперт"