Чек-лист от Ахмедовой Валиды.
Привет я начинающий инстаграмм-блоггер. Хочу написать свой собственный чек лист про свои тренировки. Хочу что бы и вы все были здоровыми и всегда в красивой форме!
Ребята это все,что я делаю, но делаю это все каждый день и не пропускаю ни одной тренировки! Упражнений очень мало, но они очеь полезны если делать их каждый день. Разумеется если вы эти упражнения не будете делать каждый день то результата вы никакого не увидите.
Название моего инстаграмма va_akhmedova_ Переходи и подписывайся буду рада тебе!