Привет!
Ты сделала первый шаг на встречу к своей идеальной фигуре. Теперь главное не останавливаться, ведь во всем важна регулярность) А её возможно достичь и ввести в привычку, если будет результат! Поэтому мы начинаем)
Тренировки
* при скачивании в PDF - можно добавить комментарий, который отобразится внутри файла. Так же будет указана дата и время заполнения скачанного чек-листа