Toggle navigation
Чек-листы
Что такое чек-лист?
Как создать Чек-лист? (инструкция)
Вопросы и Ответы
(0)
Регистрация
ВОЙТИ
(0)
0%
Главная
Каталог
Здоровье
1581
PDF
создать
чек-лист
ссылка
на этот чек-лист
:
https://checklists.expert/checklist/54599-1-ya-nedelya
Понравилось?
Поделитесь
05 января 2021 года
1-я неделя
Питание, питьевой режим
Очистить
0%
Отказ от мучного и сладкого
Отказ от кофе
Выполнять все рекомендации по питанию
Утром выпивать коктейль бодрости (400 мл)
Выпивать 1,5 литров воды
На час тренировки прибавлять еще 0,5 литров, можно больше
Каждый день, необходимо заполнять чек-лист
Автор:
скрыт
Скачать чек-лист в PDF
Распечатать
чек-лист
Смотрите другие чек-листы в категории
"Здоровье"
Уход за телом ежедневно
Топ список антипаразитарных и противогрибковых продуктов
Время позаботиться о своем здоровье
Чек-лист | Эксперт
Чек-лист | Эксперт
- создайте чек-лист онлайн, бесплатно!
Создано с помощью сервиса
"Чек-лист | Эксперт"