Помимо пропуска утреннего приема пищи и недосыпания существует много причин, по которым наш метаболизм замедляется. Простые, но эффективные привычки, согласно данному чек-листу, помогут вам ускорить процесс сжигания калорий в вашем организме.
* при скачивании в PDF - можно добавить комментарий, который отобразится внутри файла. Так же будет указана дата
и время заполнения скачанного чек-листа