0%
735 PDF
19 марта 2021 года

КЛЮЧИ К РЕЖИМУ ДНЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО В ТЕМЕ И НЕ ОЧЕНЬ, НО В ОСНОВНОМ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ НЕБЕЗРАЗЛИЧНО ЗДОРОВЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ

 

Питание Это Заземляющая Деятельность, Которая Приносит Чувство

 

Основательности, Спокойствия И Безопасности

 

Скажи часто ли врачи, к которым ты обращалась по поводу своих болячек, интересуются твоим режимом дня, питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Уверена: даже если они и задают вопросы на данную тему, происходит это в редких случаях. Тем не менее, для каждого человека, который в самых общих чертах представляет себе законы функционирования организма, очевидно, что все это чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом.

 

Мировоззрение, мысли и эмоции, пища оказывают первостепенное влияние на твоё настроение, энергию, здоровье, взаимоотношения, способность концентрироваться и умение справляться со стрессом. Именно поэтому, ты должна играть активную роль в своём исцелении, а не ждать когда кто-то все сделает за тебя.

 

И для этого, необходимо будет научиться входить в контакт с собой, доверять своему телу, когда оно выходит из равновесия, видеть что является причиной дисбаланса и как его исправить. Это целостный и эффективный подход к себе любимой.

 

 

ПРИРОДА ПОМОЖЕТ РЕАЛИЗОВАТЬ ОПТИМАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

 

Необходимо Признать, Что Организм Это Единая Целостная Структура.

 

 В чем может ещё заключаться Целостный Подход? В моем новом курсе По Исцелению И Восстановлению Чакр, я предлагаю новый взгляд на ряд вопросов, касающихся возможности оздоровления организма и качества жизни в целом. Приведу такой пример, на тему избыточного или недостаточного веса:

 

Избыточный вес может быть попыткой заземлить стресс, защитить тело, а также, увести от естественных методов заземления.

 

Недоедание и хроническая недостаточность веса могут быть попыткой избежать заземлённости, потому что, само заземление кажется пугающим и ограничивающим.

 

Как видишь, не только от питания зависит твой вес. Необходимо подходить к вопросу более глубоко и осознанно.

 

 


0%
5.00-7.00 – Время Пика Энергии Толстого Кишечника
Хорошее время для внутреннего очищения: медитаций, дыхания, занятий йогой, Цигун, Тай Ци.
7.00-9.00 – Завтрак – Время Пика Энергии Желудка
Завтрак будет лучше усваивается, если принимать пищу между 7 и 9 часами утра, когда меридиан Желудка находится в активной стадии. На завтрак каша из овса, риса или ячменя будет работать на укрепление организма и стимулировать энергию.
9.00-11.00 – Время Пика Энергии Селезёнки
В это время энергия Селезёнки находится на пике, переваривая завтрак и обеспечивая организм топливом на весь день. Это время для работы, где требуется концентрация и принятия решений.
11.00-13.00 – Перекус – Время Пика Энергии Сердца
Время встреч, общения, телефонных звонков. Финики, съеденные в это время могут помочь обеспечить кровью органы с надлежащими питательными веществами. Короткий сон в это время поможет Сердцу вывести токсины и работать лучше.
13.00-15.00 – Обед – Время Пика Энергии Тонкого Кишечника
Тонкий Кишечник – это ключ к усвоению питания. Поэтому, восточная медицина настоятельно советует хороший питательный обед, который легко усваивается. Это время, когда ты можешь есть мясо и рыбу, салаты и молочные продукты.
15.00-17.00 – Время Чая – Время Пика Энергии Мочевого Пузыря
Это время Мочевого пузыря, когда метаболические отходы перемещаются в систему фильтрации почек. Пить больше воды в это время, может способствовать детоксикации организма через мочеиспускание.
17.00-19.00 – Ужин – Время Пика Энергии Почек
Ужинай как бродяга. Овощной суп, крупы и овощи, Конжи, но ничего сырого! все приготовленное. Заканчивай ужинать не позднее 19.00, ведь Желудок закрывается в это время, это время его пассивности. И все, что ты съешь позже – останется в твоей пищеварительной системе на всю ночь – чувство тяжести, плохой запах изо рта, налёт на языке, будешь выглядеть не свежо с утра, даже после 9-10 часов сна и конечно будешь голодной с утра. Накопленные токсины в Почках часто сопровождаются отёками. Бег или ходьба быстрым шагом между 17-19 смогут помочь Почкам вывести токсины.
19.00-21.00 – Время Пика Энергии Кровообращения (Перикард)
В это время необходимо расслабление, пищеварение уже не работает.
21.00-23.00 Время Пика Энергии Тройного Обогревателя
Ужин в это время приведёт к созданию слизи в организме + чувству тяжести с утра. Это время, чтобы заглянуть внутрь себя.
23.00 – Необходимо Начать Ритуал Отхода Ко Сну
Меридианы Желчного Пузыря, Печени и Легких становятся активными с 23.00 до 5 утра. Токсины наиболее эффективно выводятся, когда люди находятся в глубоком сне. Поэтому рекомендуется ложиться спать до 23.00.
23.00 - 01.00 – Время Пика Энергии Желчного Пузыря
Глубокий сон.
23.00-7.00 – Сон
Один Из Энергетических Законов Гласит: Отдых Восстанавливает Энергию! Для эффективного функционирования энергетической системы человека необходимы периоды отдыха и релаксации как в физическом, так и психологическом плане.
12 Часов Ночи – Время Пика Энергии Большого Инь!
В это время восстанавливается твоя Иньская часть! Сон в это время очень-очень важен! Особенно, если стрессы, эмоции и переживания сильные или ты ослаблена. Необходимо быть полностью погруженной в себя.
01-03 – Время Пика Энергии Печени
Происходит выведение токсинов и шлаков, а также регуляция и обновление крови. Лучший способ для укрепления печени – качественный полноценный сон. Чем он глубже, тем лучше циркулирует кровь и тем активнее происходит очищение печени.
03-05 – Время Пика Энергии Легких
Если вы постоянно просыпаетесь в это время, особенно если при этом сильно потеете ночью – обратите внимание на свои лёгкие!
0%

 

Нам постоянно в жизни приходится делать выбор: в питании, в мыслях и эмоциях, в семье и на работе все это влияет в целом на твоё здоровье и благополучие.

 

 

Организм  Очень Мудрая Субстанция И В Любом Случае Заставит Нас Отдыхать.

 

Есть два варианта: первый  по собственному желанию, второй  больничная койка.

 

Ты можешь начать питаться и относиться к окружающему миру, к своей жизни так, чтобы сохранить здоровье на долгие годы, либо, ещё больше уйти в дисбаланс оставаясь при своём видении мира.

 

И то и другое возможно. Выбор за тобой.

 

Спроси Себя, Тот Выбор, Который Ты Уже Сделала, Поддерживает Твоё Здоровье Сейчас?

 

Больше О Принципах Питания Можно Узнать, Заказав Мой Бесплатный Электронный Курс: «Все О Питании. В Чистые Энергии С Чистыми Руками!» на сайте  www.whitelilia.com

 

Ты узнаешь, как выбор продуктов питания, мыслей и эмоций влияет на твоё здоровье, как ты можешь восполнить энергию, уменьшить риск и даже повернуть вспять многие хронические заболевания, разрешишь и отпустишь болезненные эмоции. Создать основу для здоровья ума, тела и души.

 

Природные методы позволяют раскрыть источник болезни на уровне тела-ума-души, восстановить баланс. Устраняя причину заболевания, ты поддерживаешь процесс естественного исцеления организма, а не замаскируешь симптомы.

 

ИЛИ,

 

Заказав Индивидуальную Консультацию По Питанию по e-mail: marina.baburina@list.ru

 

Ты получишь персональные рекомендации с учётом твоих целей и образа жизни, понимание того выбора, который создал твои текущие проблемы со здоровьем и в личной жизни. Я помогу поддержать твоё психическое, эмоциональное, духовное и физическое здоровье.

 

Живи По Законам Природы – И Будь Здорова!

 

PS: Для каждого человека, желающего изменить свой образ жизни, режим дня и питания необходимо рассматривать индивидуально, с учётом физиологических и психологических особенностей организма и состояния здоровья во избежание негативных последствий.

 

 


Автор: скрыт

Смотрите другие чек-листы в категории "Здоровье"



Комментарии к чек-листу ()



Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"