Для чего проводится?
«заселяем» кишечник полезными бактериями — каждый продукт несёт свой набор
бактерий
активируем вкусовые рецепторы и уменьшаем тягу к сладкому, жирному и солёному
расширяем вкусовой опыт — это помогает есть осознанно и с радостью
После того как все проверю по чек-листу, нужно сесть "на дорожку" на диван и посидеть пару минут. Говорят это хорошая примета))). И в путь!
* при скачивании в PDF - можно добавить комментарий, который отобразится внутри файла. Так же будет указана дата и время заполнения скачанного чек-листа