ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ

1. Талия более 80 см у женщин и более 94 см у мужчин

2. Красные точки на теле, акне, угри, сыпь

3. Тяжело соблюдать промежутки между едой больше 4 часов

4. Тянет на углеводы (сладкое, хлеб, макароны, конфеты и т.д.)

5. Часто хочется есть, нет чувства насыщения

6. Повышенная утомляемость, усталость

7. Ощущение "замедленного мышления"

8. Апатия, плохое настроение, подавленное состояние

если у вас есть хотя бы 3 пункта, это повод обратиться к специалисту
К чему может привести инсулинорезистентность:
Сахарный диабет 2 типа

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"