0%
  1. Главная
  2. Каталог
  3. Здоровье
317 PDF
создать чек-лист
09 июня 2022 года

Режим дня ребенка 7-8 лет


0%
7.00-7.05 Подъем
7.05-.7.20 Утренняя гимнастика, водные процедуры.
7.20-7.45 Завтрак
7.45-7.50 Выход из дома
7.50-8.20 Дорога в школу
8.30-12.10 Учебные занятия в школе
12.10-12.40 Дорога домой
13.00-13.30 Обед
13.30-14.30 Отдых
14.30-16.30 Приготовление уроков
16.30-18.00 Прогулка на воздухе
18.00-18.20 Ужин
18.20-19.30 Совместное времяпровождение с родителями
(игра в настольные игры, просмотр фильмов, помощь)
19.30-20.30 Свободное время
20.30-21.00 Приготовление ко сну
(вечерний туалет, сбор рюкзака и т.д)
21.00-21.30 Сказка на ночь
21.30-7.00 Сон
0%

Автор: скрыт

Скачать чек-лист в PDF  
Распечатать чек-лист  

Смотрите другие чек-листы в категории "Здоровье"

Kuni Режим дня младшего школьника Мой рабочий день


Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"