0%
  1. Главная
  2. Каталог
  3. Здоровье
559 PDF
создать чек-лист
28 июня 2022 года

Забота о здоровье


0%
Занимайся спортом регулярно
Занятия спортом дисциплинируют и помогают держать тело в форме
Попробуй выработать режим сна
Чаще ходи пешком
Делай по утрам зарядку
Пей витамины
Периодически проверяй здоровье, посещая врачей
Пей больше жидкости
Не запивай еду
Лучше попей воды за 10 минут до приема пищи или после
Ешь свежие фкруты и овощи
Меньше проводи времени за гаджетами
Следи за осанкой
0%

Автор: скрыт

Скачать чек-лист в PDF  
Распечатать чек-лист  

Смотрите другие чек-листы в категории "Здоровье"

Распорядок дня Режим дня 7-9 лет Режим дня!


Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"