0%
158 PDF
03 августа 2022 года

30-дневный челендж сна

Чтобы быть здоровым, нужно следить за режимом: вставать каждый день в 8 утра, а ложиться в 11 вечера :)


0%

встал в 8 утра

ОООООООООООООООООООООООООООООО

Лег в 11 вечера

ОООООООООООООООООООООООООООООО

Утром очень полезно делать бодрящую зарядку!!


Автор: скрыт

Смотрите другие чек-листы в категории "Здоровье"



Комментарии к чек-листу ()



Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"