0%
  1. Главная
  2. Каталог
  3. Здоровье
305 PDF
создать чек-лист
10 сентября 2022 года

Как оставаться молодой


0%

Упражнения для сияющего взгляда

экпресс-гимнастика для глаз
ежедневно, минимум 4 раза в день
упражнения от усталости глаз
за 1-1,5 часа до сна
точечный лимфодренажный массаж
через день, желательно утром

упражнения для прекрасной шеи

базовые: журавль и черепаха
ежедневно
для профилактики образования холки
несколько раз в день
упражнения для декольте
ежедневно

Интимная молодость

упражнения для интимных мышц
ежедневно
упражнения для подвижности крестца
практика микроскопическая орбита
ежедневно
0%

Автор: скрыт

Скачать чек-лист в PDF  
Распечатать чек-лист  

Смотрите другие чек-листы в категории "Здоровье"

Рекомендации по питанию. Чек-лист здоровых привычек Зачем я пью воду. 8 стаканов воды 30-дневный челендж сна


Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"