384
PDF
13 декабря 2018 года

Что взять с собой на тренировку по плаванию?

Думаете, что взять с собой на тренировку в бассейн? Гадаете, какие вещи могут пригодиться? Чтобы сэкономить ваше время на раздумья и ничего не забыть, я подготовил для вас чек-лист с нужными рекомендациями :)


0%

ОБЯЗАТЕЛЬНО

Купальник
Шапочка
Очки
Резиновые тапочки
Полотенце
Гель для душа
Если вам нужно возьмите мыло и шампунь\бальзам для волос
Хорошее настроение

ЖЕЛАТЕЛЬНО

Резинку для волос
Если длинные волосы
Расческу
Увлажняющие средства для тела
Вода в бассейне может сушить кожу
Бутылочку с водой 0,5 л
Банан
Уталить голод после тренировки

ЕСЛИ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ, ТО МОЖНО :)

Мобильный телефон (селфи-палку)
Если вы желаете, я помогу сделать фото и видео на тренировке, захватите с собой гаджет
0%

Жду вас на тренировке!

Автор: скрыт

Смотрите другие чек-листы в категории "Спорт"





Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!