Проблемы, связанные непосредственно с общением, в т.ч. на иностранном языке (часть 3)

Третья часть блоков, мешающих общаться. В основном, проявляется у тех, кто уже пробует свои силы в общении после некоторого периода обучения. Много блоков имеют общие корни из травм в Части 2.

1. Страхи и фобии (часто пересекается со списком из Части 2)

1.2 Страх совершить ошибку, сказать что-то не то

Составная часть страха неудачи. Не позволяет пользоваться полученными навыками

1.3 Боюсь выглядеть примитивным

Вырастает из низкой самооценки и травм, связанных с ней

1.4 Боюсь выглядеть глупо, показаться смешным

Также связано со страхом негативной оценки

1.5 Боюсь познакомиться (в т.ч. с иностранцами)

Следствие травм, формирующих социофобию

1.8 Боюсь быть непонятным. Страх неловкости

В основе - часто боязнь оценки собственной персоны

1.9 Боюсь, что не пойму собеседника

Может быть связано с травмами, порождающими страх разрыва контакта, страх агрессии и негативной оценки и т.п.

2. Другие негативные чувства и состояния

2.2 Чувство стыда (со мной что-то не так, когда я общаюсь на иностранном языке)

Связан с негативной самооценкой

2.3 Негативное отношение к носителям иностранного языка (нпрм., к какой-либо нации)

Формируется на основе негативных убеждений, социального программирования

2.4 Дискомфортное отношение к неродному языку

Связано с бессознательной оценкой: "иностранный - значит чужой - значит, небезопасный"

2.5 Восприятие иностранной речи воспринимается как некое "подслушивание", вызывая стыд и вину

Парадоксальный "аудиальный" блок, связанный с детским негативным опытом (психотравмой)

2.6 Другие негативные чувства и ощущения при общении на иностранном языке

Гнев, скука, вина, ощущение одиночества и др.

Вы можете использовать чек-лист для самостоятельных проработок, либо для работы со специалистом (нпрм., с вашим психологом), чтобы наконец почувствовать интерес и "вкус" к общению на неродном языке. Это состояние поможет вам действовать, а значит быстрее и качественнее изучить то, что Вам хочется. Пишите мне также о том, что Вам мешает. Будем исправлять)) : rabota_mn@bk.ru

Проблемы, связанные непосредственно с общением, в т.ч. на иностранном языке (часть 3)

1. Страхи и фобии (часто пересекается со списком из Части 2)

2. Другие негативные чувства и состояния

Смотрите другие чек-листы в категории "Личная эффективность"

Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!