0%
368
PDF
03 июня 2020 года

Режим Дня

распорядок действий на день, планирование времени с целью его рационального и максимально эффективного распределения.


0%
6.00
Подъём.
6.15-7.15
утренняя зарядка.
7.15-7.30
Завтрак
8.30-15.20
Занятия в институте
16.00-19.00
Тренировка
19.40
Возвращение домой
20.00-20.30
Принятие душа.
20.40-21.00
Ужин.
21.30-23.00
Выполнение домашних заданий
23.00-6.00
Сон.
0%

Автор: скрыт

Смотрите другие чек-листы в категории "Личная эффективность"



Комментарии к чек-листу ()



Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"