0 / 38

Главная

Каталог

Личная эффективность

1252 PDF

создать чек-лист

ссылка на этот чек-лист:

https://checklists.expert/checklist/42972-ya-proydu-za-etu-nedelyu

Понравилось?
Поделитесь

10 июня 2020 года

Я ПРОЙДУ ЗА ЭТУ НЕДЕЛЮ.

1 НЕДЕЛЯ НОВОГО СЦЕНАРИЯ.

0 / 38

Очистить

ПОНЕДЕЛЬНИК

1. Утренние страницы

2. Распечатать календарь

3. Приготовить большую тетрадь, ручку, планшет с бумагой.

4. Приготовить себе красивую чашку и вкусный чай (кофе, сок, воду)

5. Приготовить себе место для медитаций и работы.

6. Написать в тетради дату начала. и ответить, для чего мне этот квест.

ВТОРНИК

1. Утренние страницы.

2. Мускульный тест. Посмотреть видео, настроить, освоить.

3. Распечатать трекер привычек.

4. Создать папку "Моя идеальная жизнь" и начать ее заполнять.

5. Написать в тетради Мой идеальный день.

СРЕДА

1. Утренние страницы

2. Практика Благодарности.

3. Практика ХооПоноПоно

4. Практика Упс - Я хороший.

5. Редакция "Идеального дня"

6. Трекер привычек.

7. Анализ дня

ЧЕТВЕРГ

1. Утренние страницы

2. Практики Благодарности.

3. Трекер привычек

4. Колесо баланса.

5. Где я сегодня с двух позиций.

6. Редакция "Идеального дня"

7. Анализ дня

ПЯТНИЦА

1. Трекер привычек

2. Сектор здоровье. Отвечаем на вопросы.

3. Сектор Здоровье. Идеальный чек-лист.

4. Сектор Здоровье. Индивидуальный план. первые шаги. Расписание на год.

5 . 150 способов поднятия энергии.

6. Анализ дня

СУББОТА

1. Трекер привычек.

2. Медитация.

3. Анализ дня.

ВОСКРЕСЕНЬЕ.

1. Трекер привычек.

2. Медитация.

3. Анализ дня.

4. Намерение на следующую неделю.

0 / 38

Очистить

Автор: скрыт

Скачать чек-лист в PDF

Распечатать чек-лист

Смотрите другие чек-листы в категории "Личная эффективность"

Работа над видеороликом "Визитная карточка" Как все успеть, 9 лайфхаков мамы с детьми на удаленке! Режим Дня

Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"