Автор чек-листа:
Али

Режим дня

Мой режим дня во время дистанционного обучения.

Просыпаюсь в 8:00

Делаю зарядку и заправляю постель 8:05-8:15

Завтракаю 8:15-8:25

Готовлюсь к первой паре 8:25:8:30

Первая пара 8:30-10:00, на протяжении этого времени выполняю задания, либо онлайн-занятие и конспектирую в этом случае

Перерыв между парами 10:00-10:10

Вторая пара 10:10-11:40

Перерыв 11:40-12:10, в это время делаю домашние дела, выношу мусор, или же вытираю пыль со своего рабочего стола

Третья пара 12:10-13:40

Перерыв 13:40-13:50, обедаю

Четвертая пара 13:50-15:20 (если она имеется), в противном случае, после третьей пары выполняю высланные задания

Выполнение заданий по разным дисциплинам 15:20-17:00

Занятие спортом в домашних условиях 17:00-18:00

Выполнение заданий по разным дисциплинам 18:00-20:00

Ужинаю 20:00-20:20

Пробежка по улице небольшая 20:20-20:40

Просматриваю видеоролики, слушаю музыку, смотрю новости 20:40-22:30

Доделываю задания по дисциплинам 22:30-23:30

Подготовка ко сну 23:30-00:00

Сон 00:00-8:00

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"