0%
1102
PDF
26 января 2019 года

10 шагов на пути к успеху

Исполняя это каждый день на протяжении 30 дней ты станешь ЛУЧШЕ и УСПЕШНЕЕ. Если что-то не получается, помни что самолёт взлетает против ветра!!!

0%

Утро

Витамины
Выпить рыбий дыр, масло и кальций
Зарядка
20 приседаний, прыжки, роозминка, наклоны
Вода
Начни день со стакана воды
Бьюти ритуал
Умойся, почисть зубы, маска крем или патчи.

День

Вода
В день ещё 3 стакана воды
Англ
Смотреть серию англ сериала
Спорт
Йога и растяжка

Вечер

Релакс
Прими ванную или душ
0%

Я красивая Я здоровая Я любимая Я счастливая Я вселенная

Автор: скрыт

Смотрите другие чек-листы в категории "Спорт"



Комментарии к чек-листу ()



Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"