Список продуктів

1. Яйця

2. Авокадо

3. Йогурт біо

4. Нут/горох/чечевиця

5. Макарони(спагетті) ц/з

6. Огірок/помідори/болг перець/капуста

7. Сезонні овочі/фрукти!!/ягоди+заморозка

8. Зелень: коріандр/кінза/рукола/шпинат/листя салату(мікс)/петрушка/кріп

9. Грецькі горіхи/чорнослив/родзинки/інжир/соншникове та гарбузове насіння

10. Насіння льону/кунжут/тмин

11. Какао/кокосова стружка/кориця/мак

12. Цибуля/морква/буряк/часник

13. Картопля/ріпа

14. Простий творог/м'який творог

15. Гімалайська сіль/перець/куркума/приправи

16. Мед/джем/паста

17. Біо цукор/стевія

18. Гриби

19. Томатна паста

20. Гречка/вівсянка/булгур/рис/пшоно/пшенична крупа/кукурудзяна крупа/перловка/ячна крупа

21. Борошно/манна крупа

22. Агар-агар

23. Розпушувач/ваніль/лим кис-та

24. Лимон

25. М'ясо: курятина/індичка/кролятина+фарш

26. Риба: скумбрія/форель/лосось/короп/оселедець+морепродукти

27. Олія біо: соняшникова, оливкова/гарбузова/лляна/олія виноградник кісточок/олія авокадо/кунжутна олія

28. Айран

29. + продукти за бажанням та для рецептів