Список продуктів

Базові продукти та інгрідієнти

Яйця

Авокадо

Йогурт біо

Нут/горох/чечевиця

Макарони(спагетті) ц/з

Огірок/помідори/болг перець/капуста

Сезонні овочі/фрукти!!/ягоди+заморозка

Зелень: коріандр/кінза/рукола/шпинат/листя салату(мікс)/петрушка/кріп

Грецькі горіхи/чорнослив/родзинки/інжир/соншникове та гарбузове насіння

Насіння льону/кунжут/тмин

Какао/кокосова стружка/кориця/мак

Цибуля/морква/буряк/часник

Картопля/ріпа

Простий творог/м'який творог

Гімалайська сіль/перець/куркума/приправи

Мед/джем/паста

Біо цукор/стевія

Гриби

Томатна паста

Гречка/вівсянка/булгур/рис/пшоно/пшенична крупа/кукурудзяна крупа/перловка/ячна крупа

Борошно/манна крупа

Агар-агар

Розпушувач/ваніль/лим кис-та

Лимон

М'ясо: курятина/індичка/кролятина+фарш

Риба: скумбрія/форель/лосось/короп/оселедець+морепродукти

Олія біо: соняшникова, оливкова/гарбузова/лляна/олія виноградник кісточок/олія авокадо/кунжутна олія

Айран

+ продукти за бажанням та для рецептів

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"